ケアリングヨーガ協会さん主催で、クリシュナマチャリアの教えのヨーガの練習を体験していただける体験会をさせていただくことになりました。
ケアリングヨーガ協会さんのHP→こちら
呼吸をしていれば、誰でもできるヨーガ。
呼吸はヨーガの柱です。
T.クリシュナマチャリア師
“一人ひとりが、ご自分のペースで呼吸を行う”
何よりも大切な呼吸から、始めていきます。
ご自分の呼吸に繋がりましょう。
「心と身体を癒すヨーガ」をテーマにしたヨーガの瞑想的な練習を行います。
どなたでもできるシンプルなアーサナ（ポーズ）と、インドでは古代から大切に練習されているマントラやビジュアライズなども使っていきます。
ゆっくりの呼吸を通して、ご自分の内側を静かに感じていく伝統的なヨーガの練習。
一緒に穏やかな時間を過ごしましょう。
体験会のため、参加費は、無料です。
日程により、場所が異なります。
7月5日(水) 13:30~14:30 場所 天王寺区民センター 7月29日(土) 13:30~14:30 場所 星湖舎 8月6日(日) 13:30~14:30 場所 星湖舎
【お申込み・お問い合わせ】 ケアリングヨーガ協会 メール： caringyoga.org@gmail.com HP: http://caringyoga.org