ヨーガ・プライベートクラスは、個人にヨーガを合わせることができる、マンツーマンのプライベート・ヨーガレッスンです。

マンツーマンですので、お話を伺う時間をしっかり取ります。

今、気になっていることやお悩みなど、お聞かせいただける範囲でお話を聞かせて下さい。

それから、あなたの目的に合わせたヨーガの練習をお作りしお渡ししますので、毎日ご自宅で、ご自身のペースでヨーガを習慣にすることができます。

オンラインにて、
６ヶ月のヨーガ・プライベートコースを行っています。

詳しくは、こちらのページをご覧下さい。

【２回目の受講は、初回から１ヶ月後くらいがおすすめです。】

初回のヨーガの練習を続けてみて、

• やりにくいところがないかどうか

• 目的の再確認

• せっかくのやる気、モチベーションを保つためなどです。

初回から２回目までに日を開け過ぎしまうと、頑張りすぎて体を痛めたり、よく分からなくなって続けられなくなったりする可能性があるからです。

ヨーガ・プライベートクラスはこんな方にお薦めです。

• ご自身の目的に合ったヨーガがしたい方
• ヨーガを毎日の習慣にしたい方
• 新しいことを始めたい方
• 変えていきたいことがある方
• 自分と向き合う時間を習慣にしたい方
• 緊張しやすい方
• 周りの方が気になる方

【クラス料金】

初回 90分 ¥8,000

2回目以降 60分 ¥7,000/90分 ¥8,000

【場所｜アクセス】

スタジオプラーナ神戸

住所
〒651-0063　
神戸市中央区宮本通１丁目２－１　
グランディア王子２F

・JR神戸線　灘駅
徒歩　約６分

・阪急神戸線　王子公園駅
徒歩　約８分

・阪神電車　岩屋駅
徒歩　約１０分

詳しい地図は、
スタジオプラーナ神戸のHP
をご覧ください。

プライベートクラスについて、ご質問もどうぞお気軽にご連絡下さい。