心からアーサナを続けていくと、自分に思いやりを持って動けるようになる。
その分、身体と心に芯のある強さが、時間をかけて育っていく。
同時に、呼吸の質も時間をかけて良くなっていくので、自分自身に、安心や安定感を感じれるようになってくる。
「ヨーガとは、心を癒すものです。」
TKVデシカチャー師の言葉より
古代から受け継がれている
クリシュナマチャリア師の教え、
御子息のTKVデシカチャー師の教え、
ヨーガ・スートラに基づいて、
自分の心から、アーサナを練習していくヨーガクラス
このクラスでは、難しいアーサナはしません。
初心者、経験者、全ての方が対象のクラス
【日時】
2025年7月26日（土）
14:15~15:15（60分）
※スタジオは14時から入室できます。
※レンタルスタジオの為、着替えをされる場合は時間厳守にてお願いします。
【場所】
KOBE RENT SPACE Aスタジオ/ 3F
JR、阪神電鉄 元町駅より徒歩1分
【料金】
3,000円
※お支払いは、現金のみ
※入会金、回数券はありません。