YOGA クリシュナマチャリア師の教え ワークショップ ”ヨーガの練習を楽しみ味わうために”
日時： 2020年7月5日(日)１３時〜１５時 内容： ・オープニング〜インボケーション・チャンティング ・クリシュナマチャリア師の教えで大切にしていること ・ヨーガとは？ ・アーサナをする理由 ・アーサナを含めたヨーガの練習をする時に大切なこと ・āsana（アーサナ）とprāṇāyāma（プラーナーヤーマ/呼吸法）の実践 ご参加方法：オンラインzoom 講師：小林珠美 参加人数：５名
ヨーガの練習の基本的で土台になる内容のワークショップです
このWSは、古代から伝えられているヨーガ・スートラやクリシュナマチャリア師の教えから、「ヨーガとは」「練習をする時に大切なこと」などについて学んでいただけます。
これからヨーガを始める方へ、練習をより安心して楽しみ味わえるように、とても基本的で土台になる内容です。
また、ヨーガをしている方にとっても練習をする時の再確認をする良い機会になればと思います。
なぜアーサナをするのでしょうか？ヨーガとは？ ヨーガの練習の基本的で土台になる内容です。
５名限定で行います。少し練習をする時間はありますが、主に座学のワークショップです。
こんな方におすすめです
- これからヨーガを始める方
- 自分と向き合う時間を作りたい方
- ヨーガを毎日したい方
- アーサナが苦手な方
- クリシュナマチャリア師の教えや、インドの伝統的なヨーガに興味がある方
＊ご注意ください＊ クリシュナマチャリア師がされているような難しいアーサナをするためのクラスではありません。
お申込み方法： prana2016@yahoo.co.jp（スタジオプラーナ神戸） yogamani.kobe@gmail.com（講師） お問い合わせフォーム（このHP） いずれかから、お申込み下さいませ。 クラス料金： ３,０００円（事前のお振込をお願いいたします。） お申込みのメールへの返信に、お振込口座をお知らせ致します。 オンラインのzoomでクラスを行います。 インターネットの環境がありましたら、どなたでもご参加いただけます。 zoomのアカウントをお持ちでない方は、事前にインストールをお願い致します。インストール、サインアップは無料です。 https://zoom.us また、オンラインでの短時間のクラスではありますが、できる限りご参加の皆様のご希望に添えることをお届けできるように、 ・このWSに参加しようと思ったのはなぜですか？ ・ヨーガの経験 をお申込み時のお問い合わせフォーム、またはメールにご記入をお願い致します。
オンラインですが、皆様にお会いできることを楽しみにしています！