オンラインYOGAクラス「マントラと呼吸につながるYOGA」
【クリシュナマチャリアの教え ヨーガスタジオ SVARUPA】にて、オンラインYOGAクラスが11月から始まります。
このクラスは、マントラを使います。呼吸に合わせて身体を動かし、リフレッシュするクラスです。
マントラは、サンスクリット語の「音」を声に出して唱えるヨーガの練習方法の一つです。とても美しく力強いその「音」は、聖なる音と言われています。
マントラや音、声、などに興味がある方はぜひ体験していただきたいヨーガの練習です。
マントラは初めての方がほとんどですので、やりやすいようにガイド致します。どうぞ安心してご参加下さい。ご参加お待ちしています！
また、このクラスは月額でお申込みいただきますと、ヨーガスタジオ スワルーパの他のクラスも受講いただけます。 ・日曜日 9:30~10:30｜サンデーモーニングYOGAクラス 担当講師：Maki ・火曜日 10:00~11:00｜ゆったり朝YOGA 担当講師：Erika 詳しくは、ヨーガスタジオ スワルーパのHPでご確認いただけます。
こんな方が対象のクラスです
- 全くヨガの経験がない方
- ヨガ初心者の方
- クリシュナマチャリアの教えのヨガが体験したい方
- 自宅の近くにヨガスタジオがない方
- 無理なく、身体を動かしたい方
- 休みの日、早起きしたい方
- 自分の時間を作りたい方
- リラックスしたい方
- 新しいことを始めたい方
【日時】毎週土曜日 9:15~10:15 【参加方法】オンラインzoom ◆このクラスはオンラインzoomを使います。クラス参加に使用するスマホ、パソコン、タブレットへ当日までに、zoomのインストールをお願い致します。（インストールは無料です。https://zoom.us） 【受講料】 オンライン会員：月額5,500円（１ヶ月最大5回受講できます） ・曜日の振替も可能です（日曜9:30~、火曜10:00~） ・月初より3回以上受講される場合は、こちらがお得です ・銀行振込、またはクレジットカード（visa,mastar）にてお支払いが可能です 1回：2,000円（オンライン特別料金） ・こちらは銀行振込のみとなります 初回のみ、1回無料体験ができます。