Sūryanamaskāra-mantraḥを唱えるワークショップを行います。
古代にインドで生まれたヨーガとヴェーダの教えでは、自然が持つ力や性質を尊敬し、信じていました。
そのため、ヴェーダを詠唱するヴェーディック・チャンティングには、太陽や月など様々な自然を尊うマントラがあります。
色んなものが進んでいる現代に生きる私たちも、自然の中にいるときは、心が安らいだり、気持ち、表情まで柔らかくなったりします。
マントラは、音の瞑想です。
古代では、一つの対象に、心から繋がりを持っていくために、マントラという神聖な音を使っていました。
今回は、古代から大きな光の存在で、象徴でもある「太陽」を心に想い、感じて、Sūryanamaskāra-mantraḥ（太陽のマントラ）を唱えるWSです。
苦しみ、悲しい気持ち、不安や混乱の中にいる時、少しでも光を思い出せるように、太陽が持つ大きな光、暖かさ、強さなど、ご自分が思う太陽の前向きな力を音の響きとともに、心と身体を満たしていきます。
「太陽」をビジュアライズし、参加者の皆さんそれぞれ、ご自身が思う太陽を自由に感じてください。
ご注意ください
※身体を動かすアーサナは、行いません。
※対面のみのクラスです。オンライン、録画参加はありません。
【こんな方にお薦めです】
- ヴェーディックチャンティングに興味がある方
- 瞑想に興味がある方
- クリシュナマチャリアの教えに興味がある方
- 太陽が好きな方
- 集中力をつけたい方
- 音や声に興味がある方
日程 2024年3月17日（日） 時間 9:30~11:00 場所 レンタルスペースKOBE とまり木 （最寄駅 JR神戸線 摩耶駅から徒歩4分） 料金 3,000円 最低催行人数 3名 （最大6名まで）
参加ご希望の方は、下記のフォームよりお申し込み下さい。