2025年1月26日(日)に、クリシュナマチャリアの教えで、脈々と伝え続けられている「音の瞑想」とも云われるマントラについて学び、実践していくワークショップを行います。
「マントラ」は、古代、インドの聖者の方が深い瞑想の状態にいた時に聴いたと伝えられている、神聖で、特別な音です。
先生が唱える音をよく聴く、
その音を、自分の今の声を通して、唱えていく。
神聖な音を声に出す。
繰り返していきます。
そうしていくことで、集中力が育っていきます。
聴く、声に出すことで「今」に向かっていくため、気持ちやマインドが安定する効果や、
音の持つ力を感じられたり、声を通して自分の状態に気づく、自分の中にある力を養っていく、
など、気持ちや内側へパワフルな効果があります。
マントラの音を聴いて感じるもの、
自分で唱えて感じるもの、
その後に感じることや残る感覚は、
その人それぞれによって、その時によって違います。
その感じるもの全てが、自分へのギフトで、宝になる経験になっていきます。
初心者、経験者に問わず、マントラを経験したい、マントラに興味がある全ての方が対象の内容になっています。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
【マントラ ワークショップの内容】
- マントラとは？
- マントラの定義と効果について
- マントラの効果を得るために、大切なルールについて
- チャンティングの実践
【実践するマントラの一例】
※以下の中から、ご参加の方に合わせて行います。
- Sūryanamaskāra-mantraḥ （太陽のマントラ）
- Āyurmantraḥ （健康のマントラ）
- Daśa-śāntayaḥ （平和のマントラ）
【日時】
2025年1月26日（日）
13:15~15:45（2時間30分）
【場所】
ティケティケ （https://www.thiikhae.com）
神戸 JR・山陽電鉄垂水駅（西口から）徒歩1分
【料金】
4,000円