癒しや健康を願い、唱えるマントラ「Laghunyāsaḥ」
Laghunyāsaḥは、「光に向かう」という意味があります。
太陽、月、大地、風、炎などの自然と
人間の関係について表されているマントラで、
健康や癒やしのために使われることが多く、とても美しいマントラです。
今はちょうど、桜が綺麗ですよね。
綺麗に咲いている桜や花々を見るだけで、自然に心も身体も緩みます。
古代から信じられている自然の力と人間の関係
自然の中にいると、ゆっくり深呼吸がしたくなる、
逆に、何も意識しなくてもゆっくりな穏やかな呼吸になることもあります。
何か特別な場所に行かなくても、
自然、植物から学ぶことも本当に多くあります。
数千年も昔のマントラに、自然と人間の関係について書かれていると先生に聞いた時、感動しました。
自然が自然のまま、伸び伸び広がって育ち、生きるように、
私たち一人一人が持っている生きる力、尊い力を、
伸び伸びと、十分に生きれるように願いながら、
皆さんと一緒にチャンティングしたいと思います。
ヨーガスタジオ スワルーパのチャンティングサークル
【開催日時】
毎月第１土曜日 10:30~11:00
マントラやヴェーディック・チャンティングの経験を問わず、どなたでも参加いただけるzoomオンライン・サークル
お申込みは、ヨーガスタジオ スワルーパHPからどうぞ。
※無料ですが、お申込みが必要です。